ЧТО ТАКОЕ ЙОГА?

Упражнения йоги во многом эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье, чем обычные упражнения. Так же этот вид тренировок не только совершенствует тело, но и развивает внутреннюю силу. Регулярные занятия йогой избавляют от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии. Также асаны повышают тонус нервной системы и укрепляют иммунитет. Йога – это целостное и многогранное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю. И вы можете стать его частью, придя на Территорию танца.

ЗАНЯТИЯ ВЕДУТ

Соловьева Юлия

Знакомство с йогой Юлия Соловьева начала на классах контемпорари и джаз-модерн в школе современного танца Диалог Данс», в которой обучалась с момента её основания с 2002г по 2013г.

Впоследствии работала преподавателем этнической стилизации. В рамках образовательной программы этой школы прошла серию мастер-классов по технике «Release based tehnigue» непостредственно направленных на изучение кинестетики (ощущений тела). Йоге обучалась на классах и семинарах ведущих преподавателей России.

О направлении: Йога – это целостное и многогранное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю. Занимаясь йогой, человек выходит из «серых будней» в новый, совершенно фантастический и волшебный мир, становится все более открытым, искренним, добрым, начинает жить более яркой, насыщенной, полноценной жизнью.

ВИДЕО

Нажмите для звонка
8 800 550 13 98
156000, Кострома, ул. Ленина 49/76
156016, Кострома, ул. Черногорская 2