Dance-fitness – это один из самых новых стилей, появившихся в мире танцев. Совмещая в себе элементы тренировок и танцевальных уроков, оно позволяет одновременно поддерживать свое тело в форме, тренировать гибкость, и улучшать пластичность и ритмичность.