Запись на бесплатное занятие

Стрейчинг курс "Три шпагата"


Мы долго думали и разрабатывали этот курс, совместно с лучшими педагогами, в том числе и из сферы гимнастики. Цель курса: посадить Вас на три шпагата!!

Записаться на занятие

О направлении


Основным необходимым элементом и показателем растянутости танцора является шпагат. Мы разрабатывали этот курс, совместно с педагогами из сферы гимнастики.

Цель курса: в короткие сроки посадить Вас на три шпагата!! И повторимся: мы убеждены в том, что единственное, что мешает вам сесть на ВСЕ ТРИ шпагата - это лень и несистематичность.

Даже если ваша гибкость оставляет желать лучшего, вы все равно способны достичь цели, если будете упорно трудиться над растяжкой.

Данный курс включает в себя не только занятия в классе два раза в неделю, но и самостоятельную работу дома!

Польза от курса:

Этот навык позволяет улучшить осанку, координацию движений. Если научиться садиться на шпагат, то освоить даже самые сложные танцы будет гораздо легче, чем без подготовки. Станут доступными и вальс, и танго, и популярные восточные или латинские танцы, при этом, пластика тела будет заметно лучше, чем если бы мышцы не были растянуты. К тому же, те, кто регулярно садятся на шпагат, могут не переживать о различных травмах мышц при падениях или ушибах, ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными, и сложнее растянуть или порвать. Это особенно актуально для тех, кто занимается спортом.

Абонементы

Обычный абонемент

( цена для студентов
и школьников от 12 лет )

занятие в груп. 6 чел

400 ₽

индивид. занятие

700 ₽

16 занятий

3 950 (2 960) ₽

12 занятий

3 200 (2 400) ₽

8 занятий

2 400 (1 800) ₽

разовое занятие

350 ₽

парные абонементы *

( цена за занятие )

занятие в груп. 6 чел

1 000 ₽

индивид. занятие

800 ₽

16 занятий

4 800 (300) ₽

12 занятий

3 900 (325) ₽

8 занятий

2 800 (350) ₽

разовое занятие

400 ₽

* Абонемент рассчитан для направлений Сальса, Бачата, Кизомба, Хастл

Детский абонемент *

( цена за занятие )

театр. мастерская

1 600 ₽

индивид. занятие

600 ₽

инд. занятие (пара)

800 ₽

12 занятий

2 100 (175) ₽

8 занятий

1 600 (200) ₽

разовое занятие

250 ₽

* Абонемент рассчитан для детей до 12 лет

группа элегантного возраста *

( цена за занятие )

4 занятия

550 (137) ₽

8 занятий

980 (112) ₽

разовое занятие

150 ₽

* Абонемент рассчитан для людей с возрастом 50+

Клубные карты

3 месяца (25 занятий)

5 000 (200*) ₽

6 месяцев (50 занятий)

8 750 (175*) ₽

1 год (100 занятий)

15 000 (150*) ₽

* Стоимость указана за одно занятие

Занятие ведет


Журавлева Лариса

Своё профессиональное образование начала в 1988 г. в Костромском училище культуры. В 1991 с отличием завершила обучение в Абаканском училище искусств по специальности руководитель хореографического коллектива и организатор массового досуга. Неоконченное высшее "Академия Натальи Нестеровой" г. Москва курс профессора А.А. Борзова. Высшее образование РГГУ г. Москва по специальности "Экономика и управление на предприятии городского хозяйства".

Профессиональная деятельность началась с 1991 года по настоящее время в качестве солистки балета в "Национальном балете" Кострома". В 2005 г. присвоено звание "Заслуженный артист РФ". Опыт преподавания с 2007 г.

В составе "Национального балета" Кострома" участвовала во всех сольных проектах коллектива в России и за рубежом. А также составе балета неоднократно принимала участие в фестивалях ( "Славянский базар" г. Витебск, Фестига в Испании, в Италии, на о. Кипр, в Болгарии ). Участвовала во множестве мастер-классов.